Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cmira152
Журнал
16 июл 20
Cmira152- Журнал, 16 июл 20
Параметры Пользователя Cmira152
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020
144,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2020:
992 ккал
Жир: 22,30г | Белк: 62,43г | Углев: 141,37г.
Завтрак:
Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Apples, Water.
Обед:
Water, Wal-Mart Tilapia Fillets, Green Cabbage.
Ужин:
Rotisserie Chicken, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Steamed Rice.
Перекус/Другое:
Water, Apples.
подробнее ...
3587 ккал
Упражнение:
hitt wirkout - 30 минуты, 3000 steps - 48 минуты, Отдыхать - 16 часа и 41 минуты, Спать - 6 часа и 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cmira152-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю