Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
16 июл 20
Fernanda A. de Lara- Журнал, 16 июл 20
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2020:
1148 ккал
Жир: 50,85г | Белк: 59,94г | Углев: 104,02г.
Завтрак:
Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Áurea Doce de Abóbora com Coco, Veritá Bolo de Aipim com Coco, Santa Edwiges Bolo de Laranja, Bife de Carne de Vaca, Bife a Milanesa, Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Clara de Ovo, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo.
Перекус/Другое:
Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю