Annie Heung- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя Annie Heung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

54,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1449 ккал

Жир: 44,23г | Белк: 80,82г | Углев: 108,47г. Завтрак: 橙子, Skippy 粗粒花生醬, 全麥麵包. Обед: 米線薯粉, 即食咖喱 GLICO BEEF CURRY MILD SPICY, 荷包蛋, 炒青椒. Ужин: 豬腳, 煮熟的三文魚, 香菇, 小白菜. Перекус/Другое: 旺旺糖, 西瓜. подробнее ...

1323 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annie Heung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annie Heung- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

Annie Heung-Изменение Веса