Vitriratu14- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя Vitriratu14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

65,1 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1002 ккал

Жир: 24,72г | Белк: 44,56г | Углев: 149,26г. Завтрак: Air, Tahu Kukus, ABC Terasi, Telur Ceplok, Sawi, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Ужин: Makaroni, Jeruk, Pepaya, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tahu Kukus, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis), Sosis Daging Sapi, Makaroni, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Air. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vitriratu14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vitriratu14- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

Vitriratu14-Изменение Веса