Aline.coelho.- Журнал, 20 авг 15

Параметры Пользователя Aline.coelho. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2015

86,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2015:

972 ккал

Жир: 32,21г | Белк: 62,23г | Углев: 111,45г. Завтрак: Santa Clara Ricota Fresca Light, Tomatinho, Alface Americana, Café com Leite Integral, Delícia Margarina Light, Farias Pão Preto. Обед: Beterrabas, Camil Feijão Preto, Bisteca de Porco Grelhada. Ужин: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Pullman Rap10 Integral. Перекус/Другое: Pullman Rap10 Integral, Mamão Formosa, Chá Verde. подробнее ...

2746 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aline.coelho.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aline.coelho.- Журнал, 20 авг 15

Оставить свой Комментарий

Aline.coelho.-Изменение Веса