Nelaka- Журнал, 10 сен 13

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2013

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2013:

1151 ккал

Жир: 48,12г | Белк: 54,25г | Углев: 131,32г. Завтрак: Nectarinas, Café con Leche Semi Descremada, Zumo de Naranja. Обед: Melón, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Zanahoria, Muslo de Pollo. Ужин: Yogur Soja Chocolate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado). Перекус/Другое: Té (Infusión), Yogur Soja Vainilla. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 10 сен 13

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса