Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lino69Oct
Журнал
16 июл 20
Lino69Oct- Журнал, 16 июл 20
Параметры Пользователя Lino69Oct
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020
75 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2020:
1746 ккал
Жир: 43,69г | Белк: 146,39г | Углев: 188,27г.
Завтрак:
Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Hero Marmellata Light alla Pesca, Mulino Bianco Gran Bauletto al Grano Tenero e Farro.
Обед:
Lindt Cioccolato Fondente 90%, Alesto Nocciola Giffoni IGP, Orto Zero Contorno Ghiotto Grigliato , Petto di Pollo Salt in Padella (Proprio), Misura Fusilli Fibrextra Integrale.
Ужин:
Pema Pane Integrale ai 4 Cereali, Pomodori Ciliegini, Montana Leggera di Pollo.
Перекус/Другое:
Self Omninutrition Proti Snack, Grenade Carb Killa Cookie Dough , Fage Fruyo 0% Limone.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lino69Oct-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю