juliana savelli- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя juliana savelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

113,6 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1213 ккал

Жир: 51,37г | Белк: 52,72г | Углев: 132,88г. Завтрак: Quatá Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Integral , Batavo Iogurte Natural Integral. Обед: Peixe Empanado Frito, Cenouras Cozidas. Ужин: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

3364 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliana savelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliana savelli- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

juliana savelli-Изменение Веса