Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yuliya_16
Журнал
16 июл 20
Yuliya_16- Журнал, 16 июл 20
Параметры Пользователя Yuliya_16
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020
63 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2020:
1173 ккал
Жир: 52,42г | Белк: 114,14г | Углев: 60,56г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Finn Crisp Сухарики Ржаные.
Обед:
Меридиан Мидии в Масле, Огурец (без Кожуры), Жареная Говядина (Только Постное), Яичница, Красные Помидоры, Яичный Белок, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Руслада Сиртаки.
Перекус/Другое:
Ежевика, Клубника, Дыня, Домик в деревне Творог 2%, Творожное Суфле.
подробнее ...
2120 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yuliya_16-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю