Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
16 июл 20
NonoBdnt- Журнал, 16 июл 20
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020
98,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2020:
1962 ккал
Жир: 65,60г | Белк: 105,44г | Углев: 159,87г.
Обед:
Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Zespri Kiwi Sungold , Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Jus de Citron, Bio la Vie Pomelos, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Auchan Avocat.
Ужин:
Myrtilles, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon.
Перекус/Другое:
Lagavulin Lagavulin, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Lactel Lait Bio Demi Écrémé.
подробнее ...
2845 ккал
Упражнение:
Vélo d'appartement - 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 18 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю