Gaikins- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

95,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

3133 ккал

Жир: 88,44г | Белк: 124,95г | Углев: 242,16г. Завтрак: Блины на Молоке, Говядина Постная, Вареное Яйцо, Обычный Майонез, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Белый Хлеб. Обед: Салат Оливье. Ужин: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Морковь, Heinz Блю Чиз Соус , Хамон, Наливки или Ликер, Фисташки, Кальмар Отварной, Пиво. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса