Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
16 июл 20
vale11a- Журнал, 16 июл 20
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес в 21:00 - 64.9 кг
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2020:
1770 ккал
Жир: 108,10г | Белк: 54,50г | Углев: 145,55г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Увелка Каша Овсяная с Черникой .
Обед:
Агротек Салат Зимний с Колбасой, Макси Котлета Рыбная Жареная, Капуста Тушеная.
Ужин:
Красный Октябрь Mega Drive.
Перекус/Другое:
Ферреро Раффаэлло, RIOBA Сливки 10%, Сыр Моцарелла.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю