flyingvrl- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя flyingvrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1127 ккал

Жир: 43,17г | Белк: 60,74г | Углев: 126,46г. Завтрак: Jeruk, Buah Anggur, Lemon. Обед: Nasi Goreng, Kecambah, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Jeruk Nipis, Sereh, Bawang Merah, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Ужин: Kecambah, Tahu, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kulit Ayam, B.J. Bawang Merah Goreng, Ayam Goreng, Pizza dengan Daging. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flyingvrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flyingvrl- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

flyingvrl-Изменение Веса