Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ketrin-s
Журнал
10 сен 13
ketrin-s- Журнал, 10 сен 13
Параметры Пользователя ketrin-s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ура, вот и долгожданная цифра - 61, счастье-то какое!
Заглянула в журнал и подумала о чудесах нумерологии: вес 61,6 потеряно 7,6 осталось 7,6 ;)
теперь цель-мечта 59
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2013:
1162 ккал
Жир: 30,48г | Белк: 76,15г | Углев: 150,85г.
Завтрак:
Кофе, Валио Сыр Ольтермани 17%, Каравай Хлеб 8 Злаков, Яблочный Сок, Ярмарка Пшенная Каша, Вода, Сахар, ЯНТА Молоко для Будущих и Кормящих Мам.
Обед:
Верес Вишневый Конфитюр, Голубцы, Зеленый Чай, Уха.
Ужин:
для Всей Семьи Сметана 10%, Травяной Чай, Каравай Хлеб 8 Злаков, Борщ.
Перекус/Другое:
Травяной Чай, ЯНТА Творог Обезжиренный, Сахар, Дыня, ЯНТА Кефир Обезжиренный.
подробнее ...
1821 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Поздравлю! Будет и 59! Вперед!
10 сен 13 написано членом:
ОксЧ
Ура, сегодня ты дошла до экватора!
10 сен 13 написано членом:
sochi2014
Молодец!
10 сен 13 написано членом:
chelpav
Спасибо, собратья мои! )
11 сен 13 написано членом:
ketrin-s
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ketrin-s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю