lusi_m123- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя lusi_m123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

66,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1577 ккал

Жир: 69,16г | Белк: 78,10г | Углев: 164,99г. Завтрак: Магнит Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Обед: Фаршеллони Беляши с Мясом, Сыр Плавленный, Лук, Морковь, Оливковое Масло, Картофель. Ужин: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Соевый Соус, Куриное Филе, Кабачок, Цветная Капуста, Растительное Масло. Перекус/Другое: О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Инжирный Персик, Первый Хлебокомбинат Сдоба с Изюмом, Фаршеллони Беляши с Мясом. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lusi_m123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lusi_m123- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

lusi_m123-Изменение Веса