ingiukiukas- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

890 ккал

Жир: 30,32г | Белк: 70,95г | Углев: 82,30г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Tesco Red Pepper, Asda Sweetcorn, Asda Chicken Breast, Red Onions. Ужин: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Перекус/Другое: Magnum Classic. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю