krutanya- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя krutanya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

87,9 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1864 ккал

Жир: 95,51г | Белк: 75,20г | Углев: 184,32г. Завтрак: Пискаревский Молоко 2,5%, Lotte Чокопай Банановый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Яйцо. Обед: Яйцо, Увелка Мука Пшеничная, Экомилк Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Кабачок. Ужин: Экомилк Сметана 15%, Люди Любят Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Люди Любят Батон Нарезной. подробнее ...

79 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krutanya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krutanya- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

krutanya-Изменение Веса