Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kateryna8888
Журнал
16 июл 20
Kateryna8888- Журнал, 16 июл 20
Параметры Пользователя Kateryna8888
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020
66 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2020:
1351 ккал
Жир: 28,34г | Белк: 84,13г | Углев: 198,60г.
Завтрак:
Кофе Эспрессо, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 1,5%, Карапуз Пюре из Яблок и Персиков, Черника, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Haferflocken Овсяные Хлопья, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Gildo Rachelli Профитроли.
Обед:
Помидоры, Ашан Томаты Очищенные, Мексиканская Смесь, Рис Отварной, Груши.
Ужин:
Арбуз, Запеченный или Жареный Тунец.
Перекус/Другое:
Кешью, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kateryna8888-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю