Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
жирдяй66666
Журнал
16 июл 20
жирдяй66666- Журнал, 16 июл 20
Параметры Пользователя жирдяй66666
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020
58 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2020:
729 ккал
Жир: 21,18г | Белк: 56,79г | Углев: 84,48г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Пестравка Творог Обезжиренный 0%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш.
Обед:
Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Пестравка Творог Обезжиренный 0%, Фрутоняня Пюре Цыплёнок.
Ужин:
Vifon Лапша Быстрого Приготовления , Голубика, Голубика.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Голубика, Тёма Говядина с Гречкой, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Да, мне не стоило так волноваться
16 июл 20 написано членом:
жирдяй66666
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
жирдяй66666-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю