Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BMonsey
Журнал
10 сен 13
BMonsey- Журнал, 10 сен 13
Параметры Пользователя BMonsey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
weighed myself last night to see what i weighed to see if losing weight in a weeks time challenge is suppose to have you loose 10lbs in 3 days i made a educated guess on my weight on wednesday of 203lbs i was off by a few lbs actually weigh 206 now that ive been able to get to a scale. Now it looks like i gained 3 lbs but i havent... will check weight on thursday to see if diet really has you loose 10 lbs in 3 days. So far so good sticking to diet 100%, really want it to pay off
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2013:
921 ккал
Жир: 33,81г | Белк: 64,53г | Углев: 95,63г.
Завтрак:
Nature's Own Whitewheat Bread, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Boiled Egg.
Обед:
Saltine Crackers, Cottage Cheese.
Ужин:
Oscar Mayer Lean Beef Franks, Blue Bell Homemade Vanilla Ice Cream, Bananas, Master Choice Baby Carrots, Broccoli Flower Clusters.
Перекус/Другое:
Water (Bottled).
подробнее ...
2713 ккал
Упражнение:
Сидеть - 8 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BMonsey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю