kirstyhas1- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя kirstyhas1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

844 ккал

Жир: 37,10г | Белк: 11,76г | Углев: 116,44г. Завтрак: Snaktastic Ridge Cut Ready Salted Crisps, Frosted Sweet Cinnamon Bun, Oil Popped White Popcorn, Tesco Red Fruit Delight, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirstyhas1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirstyhas1- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

kirstyhas1-Изменение Веса