arnold.1947- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя arnold.1947 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

77,1 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

2107 ккал

Жир: 81,05г | Белк: 166,87г | Углев: 166,30г. Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Маасдам, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Му-Му Икра Свекольная , Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Магнит Банан, Куриное Филе Жареное без Масла, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Ужин: Konoplektika Клетчатка Конопляная, Красная Фасоль (Консервированная), Му-Му Икра Свекольная , Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Вятушка Сметана 18%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arnold.1947-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arnold.1947- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

arnold.1947-Изменение Веса