Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDerugina
Журнал
16 июл 20
ElenaDerugina- Журнал, 16 июл 20
Параметры Пользователя ElenaDerugina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2020:
1421 ккал
Жир: 31,45г | Белк: 86,45г | Углев: 209,57г.
Завтрак:
Принцесса Ява Чай Каркаде, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба.
Обед:
Пепси Пепси, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хлеб Зерновой.
Ужин:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Бородинский, Яблоки Гала, Абрикосы.
Перекус/Другое:
Персики, Кофе с Сахаром, Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaDerugina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю