Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
avvss1978
Журнал
16 июл 20
avvss1978- Журнал, 16 июл 20
Параметры Пользователя avvss1978
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020
69 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2020:
1168 ккал
Жир: 56,16г | Белк: 98,01г | Углев: 64,03г.
Завтрак:
Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски.
Обед:
Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Домик в деревне Сметана 15%, Горбуша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница.
Перекус/Другое:
Абрикос, Бабкины Семечки Семечки, Филевское Мороженое Щербет Смородина.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
avvss1978-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю