Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
16 июл 20
harakternaya- Журнал, 16 июл 20
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
46,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2020:
1623 ккал
Жир: 64,48г | Белк: 56,74г | Углев: 213,74г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Здраво Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной с Кунжутом , Дым Дымыч Колбаса со Сливками, Овсяная Каша на Воде, Помидоры Черри.
Обед:
Кофе, Банан, Соленые Крекеры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здраво Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной с Кунжутом , Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде.
Ужин:
Здраво Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной с Кунжутом , Макдоналдс Кофе Латте.
Перекус/Другое:
Восход Торт Домашний со Сметаной, Кофе.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю