DevilDevil- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

22,6%

51,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1204 ккал

Жир: 28,98г | Белк: 47,74г | Углев: 170,06г. Завтрак: Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Обед: Milbona Queso Emmental Rallado, Pasta sin Carne con Salsa de Tomate, Melocotones, Café con Leche, Galletas de avena, cacao y plátano. Перекус/Другое: Bocadillo de Jamón, Azúcar, Café con Leche, Cava. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса