Joeychanchan- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя Joeychanchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

48,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1139 ккал

Жир: 43,30г | Белк: 51,61г | Углев: 142,77г. Завтрак: 雄雞標 (Ayam Brand) 蕃茄汁焗豆（低脂）, President 車打芝士, 水煮蛋, UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, M&S Super Soft wholemeal bread, KIRKLAND Nuts. Обед: KIRKLAND Nuts, 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 紅肉火龍果. Ужин: 甜玉米, 雞腳, 冬瓜排骨湯. подробнее ...

1501 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joeychanchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joeychanchan- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

Joeychanchan-Изменение Веса