#АсяСвистунова- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя #АсяСвистунова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

83,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1256 ккал

Жир: 27,82г | Белк: 67,26г | Углев: 188,57г. Завтрак: Магнит Банан, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Овощное Рагу с Курицей, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Клубника, Черная Смородина, Лента Банан, Кефир 1%, Кофе с Молоком, Инской Хлеб Бородинский Особый, Ашан Сыр Российский 50%. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#АсяСвистунова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#АсяСвистунова- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

#АсяСвистунова-Изменение Веса