Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светличек.
Журнал
16 июл 20
Светличек.- Журнал, 16 июл 20
Параметры Пользователя Светличек.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2020:
1460 ккал
Жир: 49,66г | Белк: 84,12г | Углев: 172,64г.
Завтрак:
Арбуз, Яблоко Желтое, Монетка Сыр Белорусское Золото, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Epica Йогурт с Вишней и Черешней.
Обед:
Epica Йогурт Натуральный Много Белка, Сливочное Масло, Укроп, Молодой Зеленый Лук, King Protein Soy Protein, Омлет с Молоком, Белые Росы Молоко 2,5%.
Ужин:
Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Кофе с Молоком и Сахаром, Авангард Хлеб Боярский.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светличек.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю