m irfan h a- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя m irfan h a | < Предыдущая Запись |Следующий >

rabu pagi

73,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1733 ккал

Жир: 68,15г | Белк: 93,88г | Углев: 195,38г. Завтрак: Fruit Salad with Cream, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Обед: Fiddlehead Ferns, Nasi Putih, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Ужин: Pizza Hut Tuna Melt, Banana. Перекус/Другое: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Banana Chips. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m irfan h a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m irfan h a- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

m irfan h a-Изменение Веса