nshrdynt- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя nshrdynt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

923 ккал

Жир: 37,00г | Белк: 25,20г | Углев: 126,80г. Обед: Tumis Kangkung, Asam Jawa, Tahu Goreng, Martabak Telur. Ужин: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, NutriSari Jeruk Peras. Перекус/Другое: Makaroni, Kerupuk Makanan Ringan, Garuda Pilus, Wall's Magnum Classic. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nshrdynt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nshrdynt- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

nshrdynt-Изменение Веса