Sobi27- Журнал, 10 сен 13

Параметры Пользователя Sobi27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2013

81 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2013:

1593 ккал

Жир: 31,07г | Белк: 54,47г | Углев: 282,03г. Завтрак: Vollkornbrot, Fettarme Milch, Marmelade. Обед: Dessert Feine Vanille, Ströck Bio-Frauen-Weckerl. Ужин: Weißes Mehl, Ei, Grüne Erbsen, Brauner Zucker, Mohn, Ja! Joghurt Butter, Weißes Mehl, Zwetschgen. Перекус/Другое: Apfel, Feigen. подробнее ...

2757 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 8 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sobi27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sobi27- Журнал, 10 сен 13

Оставить свой Комментарий

Sobi27-Изменение Веса