florfer98- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя florfer98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

merienda

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1032 ккал

Жир: 32,77г | Белк: 56,09г | Углев: 132,41г. Обед: Naranjas, Hellmann's Salsa Barbacoa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Ужин: Salami Seco o Duro, Mandarinas, Sandwich de Miga, Tarta de Acelga, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Frambuesas, Arándanos, Natural Seed Super Granola , Yogurísimo Yogurt Bebible. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Es yogurt?

16 июл 20 написано членом: Martinafuentes

Sii, de vainilla

16 июл 20 написано членом: florfer98


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

florfer98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

florfer98- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

florfer98-Изменение Веса