Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flowerllama
Журнал
15 июл 20
flowerllama- Журнал, 15 июл 20
Параметры Пользователя flowerllama
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
after breaking a decent sweat with a mini morning workout on the treadmill and bike, having a much needed light fueled breakfast is a must! esp since its house cleaning/organizing day! (im also SUPER excited to be trying my strawberry shortcake granola!!)
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2020:
1572 ккал
Жир: 42,15г | Белк: 58,26г | Углев: 263,29г.
Завтрак:
Mountain High Yogurt (Low Fat) Plain, Clif Bar Mini - Chocolate Brownie, Sue Bee Honey, Strawberries, Safe + Fair Strawberry Shortcake Granola.
Обед:
Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Sensible Portions Garden Veggie Straws (Cheddar Cheese), Smucker's Caramel Flavored Topping, Granny Smith Apples, Hormel Sliced Pepperoni, Kroger Value Hamburger Buns.
Ужин:
Marie Callender's Four Cheese Ravioli Bowl, Equality Canned Green Beans, Grapery Cotton Candy Grapes.
Перекус/Другое:
Safe + Fair Strawberry Shortcake Drizzled Popcorn, Smucker's Caramel Flavored Topping, Granny Smith Apples, Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack).
подробнее ...
2964 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 17 часа и 22 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flowerllama-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю