ilkatc- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя ilkatc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

439 ккал

Жир: 31,55г | Белк: 24,69г | Углев: 18,35г. Завтрак: Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite Desnatado. Обед: Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Йога - 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

47 Сторонников Поддержка

Комментария

Aff! Como eu amo a gema assim!!!

15 июл 20 написано членом: sabrina.passos

Sabrina, eu TB! Luto p conseguir o ponto exato! Hahahaha

15 июл 20 написано членом: ilkatc

Eu consegui marcar! Depois que a água ferve são de 6 a 7 minutos!

15 июл 20 написано членом: sabrina.passos

camarão?!🙈😏😊

15 июл 20 написано членом: Josiel Cunha


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilkatc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilkatc- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

ilkatc-Изменение Веса