brunamilanez- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя brunamilanez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

80,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1980 ккал

Жир: 87,35г | Белк: 132,81г | Углев: 173,84г. Завтрак: Café, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Gold Achocolatado em Pó Diet, Piracanjuba Queijo Mussarela , Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão Francês. Обед: Hemmer Molho Inglês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Calabresa, Acém Cozido, Juxx Suco de Cranberry Zero, Aurora Suco de Uva Integral, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Abóbora. Ужин: Banana Nanica, Ovo, Cristina Queijo Provolone Fresco Defumado, Sakura Shoyu Light, Paracatu Manteiga com Sal, Cenouras, Cebolas, Espinafre, Juriti Cocada de Forno. Перекус/Другое: Monster Energy Ultra Violet, Lindt Strawberry Intense, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamilanez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamilanez- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

brunamilanez-Изменение Веса