Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
15 июл 20
melissaknight- Журнал, 15 июл 20
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2020:
1169 ккал
Жир: 16,67г | Белк: 89,36г | Углев: 190,05г.
Завтрак:
Cantaloupe Melons, Thomas' Light English Muffin, Cream Cheese.
Обед:
Strawberries , Blackberries , Blueberries , Well Wisdom Vital Whey Natural Cocoa, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry.
Ужин:
Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey.
Перекус/Другое:
Watermelon, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Apples , Carrots.
подробнее ...
1815 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю