Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
claudiadip
Журнал
15 июл 20
claudiadip- Журнал, 15 июл 20
Параметры Пользователя claudiadip
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
chia seeds pudding....new entry and so delicious!
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2020:
1472 ккал
Жир: 40,27г | Белк: 66,90г | Углев: 200,15г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk, Tesco Chia Seeds, Cinnamon , Total 0% Greek Yoghurt, Raspberries , Tesco Blackberries, Tesco Strawberries.
Обед:
Red Hot Chilli Peppers , Asda Seafood Selection, Parsley , Asparagus , Tesco Courgette, Garlic , Waitrose Onions, Freshona Butter Beans, Itsu Spicy Veg Bao Bun.
Ужин:
Waitrose Onions, Sainsbury's Dried Porcini Mushrooms, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Parmesan Cheese (Hard) , Tesco Arborio Risotto Rice, Morrisons Cherries.
Перекус/Другое:
Waitrose French Creme Fraiche , Dry Roasted Unsalted Peanuts, Egg Omelette or Scrambled Egg, Sainsbury's Dark Sweet Cherries.
подробнее ...
1667 ккал
Упражнение:
HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏🏻👏🏻👏🏻
15 июл 20 написано членом:
Chlorella_6
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
claudiadip-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю