Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
15 июл 20
tiggerlili1- Журнал, 15 июл 20
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2020:
1035 ккал
Жир: 24,06г | Белк: 35,40г | Углев: 57,04г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Anchor Butter, Nimble Wholemeal Bread, Tesco Medium Eggs.
Ужин:
Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) , Mash Direct Beer Battered Chips, Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Tesco Radish, Tesco Cucumber, Tesco Red Pepper, Chicken Breast, Morrisons Iceberg Lettuce, Tomatoes.
Перекус/Другое:
Doritos Tangy Cheese (30g), Tesco Cucumber, The Laughing Cow Light with Blue Cheese, Blossom Hill California Red.
подробнее ...
1677 ккал
Упражнение:
Park Walk - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю