Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
15 июл 20
vale11a- Журнал, 15 июл 20
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес в 20:00 - 65 кг
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2020:
1836 ккал
Жир: 87,28г | Белк: 71,81г | Углев: 190,06г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Campina Сливки Порционные, Белая Дача Рукола, Ежевика, Простоквашино Сливки 10%, Amyga Сыр Мягкий Сливочный "Пармезан", Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, Увелка Каша Овсяная с Черникой .
Обед:
Смартори Салат Капустный с Огурцом, Макси Котлета Рыбная Жареная, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Булка с Маком.
Перекус/Другое:
Агротек Джоки из Свинины, Виноград.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю