VeraNiki888- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя VeraNiki888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

103,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1590 ккал

Жир: 65,66г | Белк: 112,44г | Углев: 140,52г. Завтрак: Яйцо, Беларусь Сыр Минский 30%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Куриная Печень. Ужин: Сметана 15%, Дядя Ваня Горох Консервированный , Приосколье Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Морковь, Картофель, Яйцо. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Клубника. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады видеть тебя.

15 июл 20 написано членом: nast29liss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VeraNiki888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VeraNiki888- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

VeraNiki888-Изменение Веса