perewalowa- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя perewalowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

52,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

2014 ккал

Жир: 89,35г | Белк: 101,48г | Углев: 202,96г. Завтрак: Селянське Молоко 3,2%, Пшоняна каша, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). Обед: П Помидоры, Домашний Картофель Вареный, Шарлотка, Тефтели из кролика. Ужин: De Luxe Оливковое Масло, Легко Нагетсы, П Помидоры. Перекус/Другое: Сыр Брынза, Селянське Масло Сливочное 82%, Хлеб из зелёной гречки, Eat Me Батончик Ананас Морковь Арахис, Желе ряжанка 2,5%. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Работа - 2 часа, Зарядка - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

perewalowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

perewalowa- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

perewalowa-Изменение Веса