lea oktaviani- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя lea oktaviani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nasi Goreng Kimchi + Ayam Bulgogi
530kcal, ngabisin nasi merah kemaren! Happy Diet!

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

692 ккал

Жир: 10,64г | Белк: 42,95г | Углев: 104,93г. Завтрак: Nutrisari Mango Smoothie, Mangga. Обед: Kikkoman Bulgogi Sauce, Tomat Ceri, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bawang Bombay, Ommason Kimchi, Putih Telur, Nasi Merah, Minyak Wijen, ayam bulgogi. подробнее ...

29 Сторонников Поддержка

Комментария

boleh minta resep ayam bulgoginya kak?

15 июл 20 написано членом: modidntsleep

ayam bulgogi, saya pakai saus bulgogi kikoman ya dek. dada ayam di potong kecil saus bulgogi 2 sdm saus teriyaki 1 sdm minyak wijen 1 sdt kecap 1 sdm bawang putih halus 2 sdm atau yg bubuk 1 sdt merica, kaldu jamur dan garam aduk bahan terus marinasi aja, kalo saya biasanya disimpan dalam freezer jadi kalo mau makan yg ga ribet tinggal dikeluarin terus dimasak. kalo hari ini bumbunya cuma tumis bawang bombay tanpa minyak, masukin ayam yg udah dimarinasi kasih air sedikit kalo kurang bumbu boleh tambahin sausnya lagi.

15 июл 20 написано членом: lea oktaviani

oke makasih banyak ya!

15 июл 20 написано членом: modidntsleep

uwuwww bgt tampilannya

15 июл 20 написано членом: nuratikahh10


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lea oktaviani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lea oktaviani- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

lea oktaviani-Изменение Веса