LiniBini8- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя LiniBini8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

715 ккал

Жир: 35,78г | Белк: 68,48г | Углев: 20,46г. Завтрак: Seitenbacher Carbs 19.0, Alpro Natur Ungesüßt. Ужин: Butter, Champignons, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rinderhüftsteak. подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiniBini8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiniBini8- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

LiniBini8-Изменение Веса