Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Es.passt
Журнал
15 июл 20
Es.passt- Журнал, 15 июл 20
Параметры Пользователя Es.passt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Heute wieder in die richtige Richtung 🙏
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2020:
845 ккал
Жир: 30,91г | Белк: 28,67г | Углев: 107,26г.
Завтрак:
Apfel Kiwi Joghurt, TiP Trauben Nuss Müsli, Johannisbeeren.
Обед:
Pilze, Lidl Radieschen, Veggi Filata Veganer Käse, Lidl Sonnenblumenbrot.
Перекус/Другое:
Edeka Rote Johannisbeeren.
подробнее ...
2638 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 3 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Вождение - 2 часа и 31 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 1 час и 9 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Es.passt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю