Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aliona M
Журнал
15 июл 20
Aliona M- Журнал, 15 июл 20
Параметры Пользователя Aliona M
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2020:
1419 ккал
Жир: 57,58г | Белк: 32,41г | Углев: 200,84г.
Завтрак:
Кекс, ВкусВилл Хлеб Украинский, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , Лактика Творог Мягкий 4,5% , Голубика.
Обед:
Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Суши Шоп Калифорния Ланч .
Ужин:
Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша.
Перекус/Другое:
Морковь, BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом .
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aliona M-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю