Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hollerik
Журнал
15 июл 20
Hollerik- Журнал, 15 июл 20
Параметры Пользователя Hollerik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2020:
1594 ккал
Жир: 64,03г | Белк: 78,46г | Углев: 189,14г.
Завтрак:
Кофе, Жареное Яйцо, Русское Море Икра Минтая, Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна , Кабачковая Икра, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Северная Гавань Крабовое Мясо , Помидоры.
Обед:
Кофе, Sabrina Арахис в Кокосовом Соке, XXL Power Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры.
Ужин:
Ол Лайт Батончик Клюква, Абрикос, Зеленый Чай, Кабачки Тушеные, Фабрика Качества Сосиски Вятские, Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна , Красное Яблоко, Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hollerik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю