pingkan6- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя pingkan6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

sempat naik turun karena lagi dapet, abis dapet lumayan turun dikiiiiiit banget
tp udah cek body fat turun 915gram

66,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1292 ккал

Жир: 51,07г | Белк: 54,30г | Углев: 142,24г. Завтрак: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Oreo Oreo Original, Regal Marie, Nasi Uduk. Обед: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Telur Goreng, Tempe Goreng, Sawi (Dimasak Dari Segar), Kubis, Cumi Goreng, Nasi Uduk. Перекус/Другое: Risoles, Kue Bolu. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

cara cek body fat gimn sih kak

14 июл 20 написано членом: kookiemonstur28

Kookiemonstur: pake timbangan yg khusus body fat gt kak. Di gym ada, beli sndiri pake yg mi scale

14 июл 20 написано членом: pingkan6


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pingkan6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pingkan6- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

pingkan6-Изменение Веса