Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IndrieLengkey
Журнал
15 июл 20
IndrieLengkey- Журнал, 15 июл 20
Параметры Пользователя IndrieLengkey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2020:
393 ккал
Жир: 20,75г | Белк: 10,56г | Углев: 46,50г.
Завтрак:
Choki Choki Chocolate Paste, Jeruk Nipis.
Обед:
Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Layang.
Ужин:
Mayones, Buah Anggur, Apel.
Перекус/Другое:
Risoles, Tempe Mendoan, Alfamart Stik Keju, Happytos Corn Chips, Nextar Nastar.
подробнее ...
2191 ккал
Упражнение:
Фитнес - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IndrieLengkey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю