Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex7492
Журнал
09 сен 13
Alex7492- Журнал, 09 сен 13
Параметры Пользователя Alex7492
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm going in the wrong direction lol
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
32,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2013:
1705 ккал
Жир: 46,78г | Белк: 63,17г | Углев: 266,71г.
Завтрак:
MHP Probolic SR Protein Shake, Equate Fiber Therapy.
Обед:
Lettuce, Trans-Ocean Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat), Ronzoni Ronzoni Gluten Free Spaghetti, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce.
Ужин:
Olivio Coconut Spread, Beefsteak Bread Pumpernickel Bread, White Rice, Beef Steak.
Перекус/Другое:
WhoNu? Chocolate Cookies.
подробнее ...
2475 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Alex7492-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю